逆ダイエット日記 -ＢＭＩ１５からの妊娠・出産-

最近、立ちくらみがよく起こる
栄養面での問題ではなくて、運動不足なせいな気がする・・・

家事や育児で毎日バタバタと動いてるつもりなのですが、それでは足りないっぽい＾＾；
抱っこ抱っこで、二の腕の筋肉はついたと思うんだけど


チビを自転車の後ろに乗せて出掛けることが多いのですが、電動自転車とかではないから即効で脚がパンパンになる
もうちょっと鍛えないといけないみたいですね


最近はあまり体重を量ってないんですが、つい先日に洋服を着たまま測ってみたら、服を着てるのにやっぱり余裕で４５ｋｇはありませんでした・・・
着て無かったら何キロだったんだろ・・・・・・・多く見積もっても４３ｋｇ？

また減りつつあるようです